Trening oparty na wykorzystaniu masy własnego ciała.
Celem Kalisteniki dla dzieci jest przede wszystkim poprawa sprawności, samopoczucia i zdrowia.
Dzieci nauczą się poprawnych nawyków ruchowych, rozwiną gibkość, siłę i wytrzymałość.
Uświadomią sobie, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna w życiu człowieka i może być świetną zabawą.
Ćwiczenia kalisteniczne pomagają również poprawić koordynację, zapewniają poprawny rozwój ciała, a po pewnym czasie pozwalają na wykonanie efektownych figur akrobatycznych. Zapraszamy dzieci w wieku od 6 do 14 lat.
Zalety
Wpływa na prawidłowy rozwój ciała
Dodaje siły
Poprawia kondycję
Najbardziej widowiskowa.
Pole dance, akrobatyka, taniec i zabawa.
Wykorzystaj masę własnego ciała.
Opowiadanie historii tańcem.
Znakomite – niezależnie od wieku.
Rozwija gibkość, siłę i wytrzymałość.
Uwzględniają wszystkie partie mięśniowe.
Nauka zmysłowej choreografii.
Wypracowanie poczucia artyzmu i stylu.
Najbardziej efektowna forma ćwiczeń.
Zrealizuj program treningowy.
Prawidłowe odżywienie to zdrowie.