PLANY TRENINGOWE

Program treningowy do samodzielnej realizacji.

Określa przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym.

Może to być np. budowanie siły, masy, poprawa wytrzymałości albo spalenie tkanki tłuszczowej.

Wybranemu przez nas celowi podporządkowane są konkretne elementy składowe takie jak np. ilość treningów, liczba serii i powtórzeń czy długość przerw między seriami i kolejnymi treningami.

Zalety

1
01.

Indywidualny plan treningowy

02.

Określenie celu jaki chcemy osiągnąć

03.

Dokładnie rozpisane ilości treningów, powtórzeń i serii

Bogata oferta
EVEY STUDIO
Pole Dance
Pole Dance

Najbardziej widowiskowa.

Pole Kids
Pole Kids

Pole dance, akrobatyka, taniec i zabawa.

Kalistenika
Kalistenika

Wykorzystaj masę własnego ciała.

Pole Choreo Kids
Pole Choreo Kids

Opowiadanie historii tańcem.

Stretching
Stretching

Znakomite – niezależnie od wieku.

Kalistenika Kids
Kalistenika Kids

Rozwija gibkość, siłę i wytrzymałość.

Rock Body
Rock Body

Uwzględniają wszystkie partie mięśniowe.

Exotic Pole Dance
Exotic Pole Dance

Nauka zmysłowej choreografii.

Choreo Pole Dance
Choreo Pole Dance

Wypracowanie poczucia artyzmu i stylu.

Treningi personalne
Treningi personalne

Najbardziej efektowna forma ćwiczeń.

Plany treningowe
Plany treningowe

Zrealizuj program treningowy.

Dietetyk
Dietetyk

Prawidłowe odżywienie to zdrowie.

NASZ ADRES

Evey Studio Pole Dance
70 Pułku Piechoty 1
63-300 Pleszew

KONTAKT

Telefon: +48 537 708 851
E-mail: info@eveystudio.pl
Polityka prywatności & cookies

GODZINY PRACY

Pn – Pt: 10.00 – 22.00
So: 9.00 – 13.00
Niedz: nieczynne