Prawidłowa i dobrze skomponowana dieta to klucz do dobrego zdrowia i szczupłej sylwetki.
To w jaki sposób się odżywiasz ma bezpośredni wpływ na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Z dobrze dobraną dietą unikniesz niedoborów pokarmowych, niezdrowych produktów, zmniejszysz ryzyko rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych oraz zredukujesz tkankę tłuszczową.
Zalety
Osiągnięcie wymarzonej sylwetki
Poprawa zdrowia
Odzwyczajenie od złych nawyków żywieniowych
Najbardziej widowiskowa.
Pole dance, akrobatyka, taniec i zabawa.
Wykorzystaj masę własnego ciała.
Opowiadanie historii tańcem.
Znakomite – niezależnie od wieku.
Rozwija gibkość, siłę i wytrzymałość.
Uwzględniają wszystkie partie mięśniowe.
Nauka zmysłowej choreografii.
Wypracowanie poczucia artyzmu i stylu.
Najbardziej efektowna forma ćwiczeń.
Zrealizuj program treningowy.
Prawidłowe odżywienie to zdrowie.